La Comunidad de Madrid activó este lunes el nivel 2 de alerta (alto riesgo) por altas temperaturas en toda la región.
Desde el Gobierno regional lanzaron una serie de recomendaciones ante esta alerta, como mantenerse hidratado y comer con moderación, evitando excesos.
Además, instaron a utilizar el agua para refrescar el cuerpo con paños húmedos, ducha, bañera o piscina, y evitar la exposición solar en las horas más calurosas y vigilar a los mayores.
Por último, recomendaron que, en el caso de que alguien esté tomando un medicamento, consultar al médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar la dosis.
